Виктор блуд спортсмен из “Силачи школы силачей” один из сильнейших спортсменов страны который поднимает на своих тренировках сверх максимальные веса для развития силы как говорит Виктор он преследует развитие многофункциональной прикладной силы при этом не является профессиональным атлетом и не выступает на соревнованиях а лишь тренируется для себя по своим методикам которые приносят хороший результат. Программа тренировок от Виктора Блуда не известна никому только лишь его видео могут сказать о его тренировках как они проходят!
Показатели
Рост 171
Вес 76
Предплечье 37
Кисть 19
Где Тренируется Виктор Блуд?
В основу тренировок на силу и выносливость лежит Кроссфит (CrossFit) база упражнений с гирями, штангой, мешками, бочкой, колесами, молотом, ящиком а также не остаются в стороне упражнения на турнике, кольцах, канате плюс упражнения с собственным весом где используется дополнительные отягощения, например, блины и гири. Все упражнения которые использует Виктор являются многофункциональными и тренируют большую часть мышечных групп в одном упражнений как минимум задействованы 5 и более мышечных групп что говорит о том что каждая тренировка его интенсивная и энергозатратная что хорошо тренирует выносливость и силу.
Youtube канал Виктор блуд
На ютуб канале Виктора можно посмотреть, как он выполняет упражнения на видео с точки зрения техники выполнения как правильно выполнять силовые движения с гирями, штангой, мешками, бочкой, колесами, молотом, ящиком, а также не остаются в стороне турник, кольца, канат плюс с собственным весом где используется дополнительные отягощения, например, блины и гири. На канал Виктора подписано 52 тысячи человек на 13.01.2018
Виктора Блуд татуировки фото
На теле Виктора есть татуировки на груди на косых мышцах пресса на спине, руке (на предплечье)
Инстаграм Виктора Блуд
На странице в Инстаграм можно увидеть новые фото видео с тренировок Виктора как он также тренируется и живёт в основном контент который он выкладывает это с зала Кроссфит (CrossFit).