Фитнес онлайн Павел Тюрин консультация

Приветствую всех любителей спорта, если вы оказались на моём личном сайте, то это не случайность, значит у вас есть перед собой цель и задача, изменить свою фигуру, улучшить её пропорций, и в целом иметь красивое спортивное тело 

Стаж работы

Немного расскажу о себе и своих достижениях

Личный стаж тренировок — 16 лет

Тренерский стаж — 12 лет

2 – кратный призёр Чемпионата Мира по пауэрлифтингу, многократный призёр всероссийских соревнований по жиму лёжа, пауэрлифтингу, воркауту

Тренерский опыт

За время своей профессиональной карьеры фитнес тренером прошёл более 10 семинаров и обучений, на темы по питанию, упражнениям, тренировкам, имеется большой опыт тренировок людей как с проблемами по здоровью, у кого есть грыжи, больные колени, переломы, и прочие травмы,  4 года подряд был лучшим тренером в своём клубе, ежемесячно проводил по 120 — 160 тренировок в месяц, за весь период спортивной карьеры подготовил не мало людей как к соревнованиям так и имея цель похудеть или же набрать мышечную массу, все исключительно тренировки проводил составляя индивидуальный план тренировок и питания, достаточно большой тренерский опыт, чтобы я мог Вам помочь, и в итоге улучшить вашу физическую форму.

О чём мои сайт

Все исключительно статьи на сайте являются ознакомительными для понимания как возможно тренироваться. Не существует программы тренировок для всех, и одного плана питания, поэтому надеюсь на ваше понимание, много достаточно статей на моём сайте размещено бесплатно для ваших познаний, чтобы вы смогли понять, как можно тренироваться самостоятельно без тренера.   

Но если у вас в период ваших силовых тренировок на похудение и в период набора массы возникнут вопросы вы всегда можете мне задать, как лично, так и на сайте. пресс упражнения