Кассандра Мартин рост вес

Кассандра Мартин рост вес Фитнес звезды

Америка одна из стран где активно занимаются спортом а именно фитнесом и бодибилдингом если раньше фитнесом бодибилдингом занимались в основном только мужчины то сейчас занимается очень много девушек и женщин которые стремятся создать себе красивую накаченную фигуру. Одна из таких моделей Кассандра Мартин (Cassandra Martin) родом из Америки которая стала популярной в инстаграм за счёт своей фигуры.

Возраст — 27 лет
Рост — 165 см
Вес — 61 кг

Тяжелые тренировки в тренажерном зале по своим индивидуальным программам сделали Кассандру Мартин неузнаваемой после продолжительных тренировок после чего она стала фитнес моделью и лицом бренда Gymshark.

Где занимается ?

У Кассандра Мартин полностью накачено тело особое внимание она уделяет своим рукам бицепсу трицепсу плечам на многих фотографиях она демонстрирует именно свои мышцы рук также как видно на фото видео что мышцы ног ягодиц спины пресса она  также сильно тренирует чтоб всё тело выглядело идеально и пропорционально.

Instagram фитнес звезды насчитывает 1.7 миллионов подписчиков  и каждый день на её профиль подписываются не менее 10 тысяч человек популярность её растет с каждым днём. Новые фото и видео в первую очередь появляются там а потом уже на других сайтах и порталах.

На соревнованиях пока не выступает но видно что она их активно посещает и смотрит на других девушек кто чего достиг в скором времени она решится на этот шаг и тогда она будет не только фитнес моделью но и титулованной спортсменкой высокого уровня где будет занимать первые свои призовые места на таких соревнованиях как Arnold Classic и других мировых соревнованиях где о ней узнает весь мир а не только Америка.

Youtube канал к сожалению у звезды instagram нет канала но несмотря на это в интернете много её видео роликов как она тренируется в тренажерном зале где показывает свою силу мощь и выносливость она умеет подтягиваться 10 раз а это о многом говорит сколько у неё силы в руках и спине. Видео как она подтягивается, приседает со штангой, делает выпады, одним словом выполняет упражнения на все группы мышц можно посмотреть на ютубе и тогда у вас пропадут все сомнения что она умеет очень многое. А также её видео до и после когда она начинала свои тренировки и какая фигура у неё сейчас.

Питание

Как и многих спортсменов в её рацион повседневного питания входят продукты питания с низким процентом жиров и большим количеством белка чтобы фигура оставалась рельефной и подтянутой. Кроме правильного питания она также принимает спортивное питание а это аминокислоты, креатин, различные стимуляторы и пищевые добавки чтобы поддерживать свой организм в тонусе и прогрессировать изо дня в день поэтому если вы решитесь встать на путь чтобы построить себе красивую фигуру и мышцы только лишь правильным питанием её не построить нужны спортивные добавки и где то даже спортивная фармакология для достижения максимальных результатов.

Фигура в 12 13 14 15 16 17 18 лет рост вес

Пресс упражнения
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x