Пресс упражнения
Фитнес блог тренера Тюрина Павла, для начинающих спортсменов так и уже с опытом!
2-х кратный призёр Чемпионата Мира по Пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа!
Призёр всеросcийских соревнований по Workout.Тренерский стаж 15 лет.
На моём сайте вы найдете тренировки на пресс видео фото.
