.Ваша программа тренировок - Ваш пресс тренер (Упражнения + Программы тренировок) skip to Main Content
Меню

Ваша программа тренировок

Уважаемые любители красивого пресса представляем Вашему вниманию проект «Ваш пресс тренер»Теперь Вы можете тренировать свой пресс с помощью наших программ которые представлены на сайте.

Все тренировки разные ! Выполняя их Вы сможете скорректировать свои пресс и создать пресс кубиками. Программы тренировок рассчитаны как для новичков так и уже подготовленных спортсменов!

Вы можете выбрать одну тренировку на день и начать выполнять достаточно всё просто и легко. И так каждый раз когда у Вас будет следующая тренировка.

Сайт полностью мобильный можно заходить с телефона и тренировать пресс как дома так и в тренажерном зале совершенно бесплатно. Вам не нужно искать теперь упражнения на пресс и как их сочетать так как Мы это учли и создали тренировки исходя из сложности упражнений.

На сайте создан раздел «Ваша программа тренировок» где Вы всегда можете разместить свою программу тренировок и проконсультироваться совершенно бесплатно! Ответ на Ваш вопрос мы разберём и ответим Вам на нашем сайте где Вы оставляли свой вопрос в течение 2 дней.

Тренировка на пресс № 1 для девушек и женщин